Da jeg selv for første gang stiftede bekendtskab med kropsterapien, døjede med noget ondt i nakken, lidt i foden og ja der var vist også noget i lænden. Men nok ikke mere end et par Panodiler kunne klare…. Af en kollega blev jeg anbefalet, at prøve en kropsterapeut, det havde hun selv gode erfaringer med, eller hendes mand havde. Han havde fået klaret nogle knæproblemer.
Det kunne da ikke skade, så jeg bestilte tid hos en kropsterapeut. Min ide om en kropsterapeut, var måske i retning af en slags fysioterapeut. Men jeg blev klogere…
Behandlingerne hjalp, jeg fik hjælp til at løsne op for de spændinger der gav smerten, men også redskaber til at arbejde med årsagen til spændingerne. Det at arbejde med hele kroppen, at se sammenhæng mellem krop og psyke, gjorde at jeg blev mere opmærksom på mig selv og fik større bevidsthed om at mærke min krop, og ikke kun at være oppe i mit hoved. Min egenomsorg var begrænset, energiniveauet og humøret lavt. Gennem behandlingen som åbnede op for mine egne refleksioner, fik jeg erfaret hvad der gav mig energi og var værdifuldt for mig.
Efter at have oplevet kropsterapien, blev jeg meget nysgerrig på hvad kropsterapi er og hvordan det kan anvendes. Jeg undersøgte noget mere om emnet, blev mere nysgerrig, og valgte så at starte op på uddannelsen som Totumkropsterapeut.
Uddannelsen til kropsterapeut var af en noget anden karakter end mine tidligere uddannelser. I stedet for at bruge hovedet, skete min læring nu ved og på briksen, gennem krop og sind. Jeg fik en større bevidsthed og en viden om hvad kropsterapien kan bruges til.
Erfaringerne gennem min uddannelse har vist mig, at jeg gennem kropsterapien kan hjælpe andre med at finde ro i dem selv, at de bliver opmærksomme på at krop og psyke hænger sammen, samt hvor vigtigt det er de lytter til deres krop.
I mit daglige virke arbejder jeg i en specialbørnehave, det har jeg gjort i 20+, først som pædagog og de seneste år som leder.
Sigridsvej 51
3650 Ølstykke
28 76 94 15
Kontakt@SusanneWestphalen.dk